Ikigai – czym jest i dlaczego jest takie ważne?

Ikigai w języku japońskim  znaczy tyle co „szczęście płynące z bycia stale zajętym”. Jest sekretnym sposobem na długowieczność Japończyków.  Wyznawanie tej filozofii przez mieszkańców Okinawy sprawiło, że jej mieszkańcy dożywają ponad stu lat. Według nich odnalezienie sensu istnienia powoduje, że człowiek żyje dłużej i lepiej. Continue reading „Ikigai – czym jest i dlaczego jest takie ważne?”

Jak być szczęśliwym?

Jak być szczęśliwym? – to pytanie, które zadaje sobie każdego dnia mnóstwo osób na całym świecie. Niektórym bycie szczęśliwym przychodzi z łatwością, innym znacznie trudniej. Co warunkuje, że jesteśmy szczęśliwi? Na nasze „szczęście” wpływa ogromna ilość czynników. Czasem szczęśliwy jest ten, kto właściwie nic nie posiada, a nieszczęśliwy opływający w bogactwa. Brak jest jednoznacznego schematu i wzoru na szczęście, gdyż każdy z nas jest inny. Są jednak pewne zasady, których stosowanie pozwoli nam inaczej patrzeć na świat. Continue reading „Jak być szczęśliwym?”

Idealny weekend – czyli jak spędzić czas?

Mój idealny weekend

Każdy ma swoje sposoby na spędzanie wolnego czasu. Jedni preferują całkowite lenistwo, inni natomiast oddają się wirowi całonocnych imprez, a jeszcze inni poświęcają weekend na rozwijanie swoich pasji i zainteresowań. Mój idealny weekend zaczynam od porządnego wyspania się. Nie nastawiam budzika, a promienie słoneczne wpadające przez okna wybudzają mnie same. Mimo wszystko nie cały weekend wygląda tak leniwie jak poranek. W sobotę i niedzielę prawie zawsze jestem w domu, więc wykorzystuję to najlepiej jak potrafię. To te dni poświęcam na naukę nowych języków, pisanie postów na blogu, rozwijanie się, czy trening. Continue reading „Idealny weekend – czyli jak spędzić czas?”

Jak się odkochać

Jak się odkochać? – sprawdzone sposoby

To pytanie zadaje sobie przynajmniej raz w życiu każda kobieta, chyba że trafiła na tego właściwego już za pierwszym razem. Gdyby kobieta miała przycisk „wyłącz uczucia” z pewnością byłoby dużo łatwiej nad sobą panować. Wiadomo, że gdy targają nami silne emocje często nie potrafimy myśleć racjonalnie. Nad tym trzeba pracować. Jeśli jednak facet okazał się nie taki jak oczekiwałaś albo nie odwzajemnia Twojego uczucia, to nie ma co się oszukiwać i wmawiać sobie, że kiedyś to ulegnie zmianie. Musisz wiedzieć jak się odkochać. Continue reading „Jak się odkochać? – sprawdzone sposoby”